Dinámicas de comunicación

A) definición.

Son juegos que buscan estimular la comunicación entre los participantes e intentan romper la uní direccionalidad de la comunicación verbal, en la que normalmente se establecen unos papeles muy determinados. Estos juegos buscan favorecer la escucha activa en la comunicación verbal y, por otra parte, estimular la comunicación no-verbal (expresión gestual, contacto físico, mirada...) para favorecer nuevas posibilidades de comunicación.

B) descripción de la dinámica.

Nombre: La gran historia

Objetivo: Favorecer la escucha activa en la comunicación verbal, fortalecer la cohesión en el grupo y fomentar la imaginación dentro de los participantes.

Tiempo disponible: ilimitado, solo depende de la funcionalidad de la dinámica.

Cantidad de participantes: Ilimitado, solo depende de la cantidad de personas que conformen el grupo.

Materiales: ovillo de lana o cuerda.

Descripción: en rueda, empezar a contar un cuento/una historia y pasar un ovillo de lana o cuerda -sujetando la punta- a un/una participante que se encuentre en frente, no justo a los lados. Esta persona continúa el cuento/la historia y sujetando la lana/cuerda que le une a quien le ha pasado el ovillo, lo pasa de nuevo a alguien que esté en la zona frente a ella. Cada vez que se pasa, cada lana/cuerda que une a dos personas debe quedar tensa y de esta manera se irá creando un cuento/una historia formando a la vez entre todos una especie de telaraña.

La última persona da final al cuento/la historia y manteniendo sujeta su parte de lana/cuerda cada uno, con una música dar movimiento entre todos a la telaraña sin soltar la lana/cuerda y sin desplazarse demasiado cada cual del lugar donde se encuentra en la rueda. Pueden salir de uno en uno, o de dos en dos -dejando su extremo de lana/cuerda a una de las dos personas de su lado en la rueda- para ponerse en uno de los espacios que delimitan las lanas/cuerdas de la telaraña y bailar. Se puede ir cambiando de espacio en la telaraña.

Al finalizar la música, recoger la lana/cuerda desde el último hacia el primero que la pasó reconstruyendo el ovillo. Esta vez, antes de pasarlo, decir una cualidad que se admira o que le inspira la persona a quien se le devuelve el ovillo. Se puede proponer expresar otra cosa u otra consigna que interese más según el grupo.

Se trata de una dinámica que necesita tiempo y que puede resultar muy creativa a la vez que cohesiona y permite expresar aquello que se quiera poner de manifiesto en el grupo.

Dinámicas de trabajo en equipo

A) Definición:

 Es el trabajo hecho por varios individuos donde cada uno hace una parte pero todos con un objetivo común. Es una de las condiciones de trabajo de tipo psicológico que más influye en los trabajadores de forma positiva porque permite que haya compañerismo.

La dinámica de equipo son las fuerzas invisibles que operan en un equipo entre diferentes personas o grupos. La dinámica de equipo pueden influir fuertemente en la forma de un equipo reacciona, se comporta o realiza, y los efectos de la dinámica del equipo son a menudo muy complejos.

B) Descripción de la dinámica

Nombre: Campo minado

Objetivo: fortalecer las relaciones del equipo a través de la comunicación y confianza.

Tiempo disponible: 5 Minutos por parejas,

Cantidad de participantes: minino 6 personas.

Materiales: cartulina, cita adhesiva.

Descripción: Se esparcen círculos de cartulinas  cerca del centro de una habitación. El área es marcada con cinta adhesiva para formar un cuadro. Los participantes son emparejados, con uno de ellos vendado mientras el otro es el guía. El reto es que el participante vendado atraviese todo el espacio minado, siendo guiado verbalmente por el otro.

Imaginería y relajación

A) Definición.

La relajación constituye un típico proceso psicofisioló- gico de carácter interactivo, donde lo fisiológico y lo psicológico interactúan siendo partes integrantes del proceso, como causa y como producto. De ahí que cualquier definición de la relajación deba hacer referencia necesariamente a sus componentes fisiológicos (patrón reducido de actuación somática y autónoma), subjetivos (informes verbales de tranquilidad) y conductuales, así como a sus posibles vías de interacción e influencia.

B) Descripción

1.- Nombre de la dinámica: Relajación de colores.

2.-Objetivo: Existen diferentes marcos conceptuales desde los que es posible abordar el estudio psicofisiológico de la relajación, los principales proceden de las investigaciones sobre procesos emocionales, motivacionales y de aprendizaje.

3.- Tiempo disponible: Se dispone de un tiempo de 20 minutos estimado.

4.- Cantidad de participantes: La cantidad mínima es de 8 participantes.

5.- Materiales: listado de colores.

6.- Descripción de la dinámica: Colócate en una posición cómoda, si puedes...... tumbado en una colchoneta, con los brazos extendidos cómodamente a los lados, las piernas estiradas, con los pies ligeramente abiertos hacia fuera, con una disposición a relajarte......cierra los ojos.....y siente tu respiración, tranquila, en calma.

Vamos A realizar un sencillo ejercicio de relajación:

A partir de este instante vas a tomar conciencia de tu respiración.....no la modifique en absoluto, simplemente observa como respiras, no te identifiques con el proceso, has de realizarlo sin juicio, de igual forma en que mirarías como se mueve la llama de una vela, observando sin juzgar.

Observa tu respiración....sin modificarla, toma conciencia de que algo respira en ti, no te cuesta esfuerzo alguno respirar, respiras y te llenas de calma, respiras y te llenas de paz.

Vas a ir visualizando una serie de objetos y colores, se te van a dar unas indicaciones básicas, pero tu puedes añadir lo que desees para que te permita mejorar la visualización sugerida.

Discusión grupal

A) Definición.

La discusión grupal es una actividad en donde un conjunto de individuos se reúnen para analizar a fondo un tema en específico. En otras palabras, la discusión grupal es un tipo de interacción discursiva donde se examina, de forma atenta y particular, un asunto determinado. El grupo puede ser de número igual o mayor a dos, y no necesariamente, deben poseer las mismas características (edad, características sociales, intelectuales, etc.). Sin embargo, se considera que es mejor que los integrantes sean similares por lo menos en un sentido, como por ejemplo, el área profesional o el nivel escolar.

B) Descripción.

1.- Nombre de la dinámica: El crimen.

2.-Objetivo: Exponer una realidad impactante al grupo y ver las diversas reacciones que surgen entre las diferentes posturas que se tomaran ya sea a favor o en contra.

3.- Tiempo disponible: Se dispone de un tiempo de 23 minutos estimado.

4.- Cantidad de participantes: La cantidad mínima es de 13 participantes.

5.- Materiales: Lápiz y cuaderno de apuntes.

6.- Descripción de la dinámica:  Se dictamina un juez de la corte, el cual se sugiere posea jerarquía en el grupo ( Docente, o los ejecutores de la dinámica), luego se toma a dos integrantes del grupo en general al azar, y se les asigna el rol de víctima y victimario además de darle un papel en el cual esta descrito el porqué de la causa que lo llevo ante la corte, luego se forman dos grupos de igual cantidad de participantes los cuales deberán tomar una postura a favor o en contra según el azar.

Se asigna un tiempo de 3 minutos para la exposición del caso por parte de la víctima y victimario, luego se les otorga a los dos grupos un tiempo de 5 minutos para elaborar argumento para defender o acusar, posteriormente se les asigna a cada grupo un total de 4 minutos para exponer los argumentos, luego la jueza en 2 minutos deberá dictaminar la condena del acusado y por ende argumentar que grupo defendió de mejor manera su postura, el o los crímenes deben ser temas recurrentes de la sociedad actual para generar el interés de los participantes y su participación.

Dinámica de Liderazgo

Las dinámicas de grupo sobre liderazgo son un conjunto de técnicas para fomentar la aparición de un líder durante las actividades grupales. El correcto funcionamiento de un grupo exige la aparición de un líder que coordine, dirija y fomente la toma de decisiones. Mediante las dinámicas de grupo sobre liderazgo podemos crear entornos seguros en los que fomentar esta actitud.


Objetivo:Fortalecer el liderazgo en el compañero encargado de guiar aquellos que están vendados, esto le permitirá crear confianza en sí mismo y fomentarla entre sus compañeros.


El Regimiento

Se forman dos equipos con igual cantidad de participantes, se procede a escoger dos líderes por cada equipo, luego, se tiene  que vendar a los participantes de cada equipo dejando solo a los líderes con la  capacidad de ver, el líder es quien tiene que guiar a los participantes para sortear  en punta y codo una serie de obstáculos compuesto por sillas en las cuales deben pasar entre medio de estas, los participantes al llegar a la meta deben dejar un testimonio. La prueba será cronometrada para cada grupo con el fin de identificar qué equipo lo hizo mejor y que experiencia de liderazgo se logra rescatar del equipo ganador.

Dinamicas de Presentacion

Estas dinámicas son adecuadas para romper el hielo  y estimular la soltura de un grupo nuevo con el cual se desea  trabajar y permite generar un interés entre los participantes. 

Objetivo: esta dinámica favorece un primer conocimiento de las personas, sus valores e inquietudes; permiten formarse una idea más clara de quienes participan en el grupo.

LA PELOTA PREGUNTONA

El animador entrega una pelota a cada equipo, invita a los presentes a sentarse en círculo y explica la forma de realizar el ejercicio.

Mientras se entona una canción la pelota se hace correr de mano en mano; a una seña del animador, se detiene el ejercicio.

La persona que ha quedado con la pelota en la mano se presenta para el grupo: dice su nombre y lo que le gusta hacer en los ratos libres.

El ejercicio continúa de la misma manera hasta que se presenta la mayoría. En caso de que una misma persona quede más de una vez con la pelota, el grupo tiene derecho a hacerle una pregunta.

Definicion

Una buena dinámica grupal es una experiencia social de aprendizaje integral, en la que se conjugan aprendizajes de distinto orden y se propicia la trasferencia de los aprendizajes a la práctica cotidiana. Es una experiencia grupal que dinamiza internamente a cada integrante, promoviendo introspección y reflexión. Se diferencian de otras técnicas reflexivas por su foco experiencial compartido en grupo. Ellas constituyen una buena manera de establecer una relación entre el conocer, ser, convivir y hacer. Las dinámicas grupales apuntan a producir una disposición hacia el aprendizaje basada en el logro de estados emocionales positivos. En general, sus objetivos apuntan a lograr una reestructuración del sujeto en términos de la manera como se ve a sí mismo, la realidad o los demás. Dinámicas grupales pueden, por ejemplo, ayudar a evaluar la propia capacidad de escucha, poner en ejercicio la capacidad de ser empático, darse cuenta que las personas tienen perspectivas distintas acerca de las cosas, entre otras. El desafío mayor para alguien que conduce una dinámica grupal es que las personas se motiven y se atrevan aexperimentar y se involucren en un proceso en que la vivencia de la dinámica y la reflexión a partir de ésta, produzcan cambios en su modo de percibir, ser y/o actuar.